M.Y 様
[ 受講コース ]
1ヶ月コース受講
[ 目標体重 ]
70キロ→65キロ達成
[ 始めたきっかけ ]
姿勢の左右の歪みを改善したい。
[ 感想 ]
人からよく指摘されるレベルから、言われなくなるまで改善しました。
伊藤さんにトレーニングしてもらってから生活習慣が変わり、体型が変わって自分に自信が持てるようになりました！仕事を一生懸命頑張るようになり、先日初めて会社から表彰されました！
I.Y 様
[ 受講コース ]
3ヶ月コース受講
[ 目標体重 ]
72キロ→62キロ達成
[ 目標体脂肪率 ]
22%→18.5%
[ 感想 ]
1番の変化は体調が良くなったことです。体力や筋肉がついて動きやすくなり、周りから「どうしたの？」とびっくりされたり、女性からの見られ方が変わったのも嬉しかったです。
1週間に1回、自分のペースでトレーニングできたので非常にやりやすかったです。伊藤さんの元気な掛け声も良かったです！
山端 慶之 様
[ 受講コース ]
3ヶ月コース受講
[ 目標体重 ]
72キロ→65キロ達成
[ 始めたきっかけ ]
リモート主体になっため家を出なくなったことで運動不足になり、体重が8キロ太ってしまったため。
[ 感想 ]
最初はヒイヒイ言ってましたが、無理なく順応する事ができ、体を鍛えることができました。伊藤さんが優しく指導してくれて、盛り上げ上手で楽しくできたのも良かったです。
数字で結果が出るので納得できました。食べたいときに食べることができ最高です！
K.M 様
[ 受講コース ]
3ヶ月コース受講
[ 目標体重 ]
68キロ→60.5キロ達成
[ 目標体脂肪率 ]
23%→20%
[ 感想 ]
食に対する考え方がガラッと変わりました。ラーメンばかり食べていましたが、野菜中心に玄米を食べる習慣がつきました。
体力がついたのはもちろん、気持ちが前向きになり自分に自信が持てるようになりました。無理なく結果が出て、とても楽しかったです！