about

ReBornについて

短時間で脂肪燃焼効果が高く、3ヶ月で一生体型が変わらない生活習慣を身につけ、
本来の自分が持つパフォーマンスを最大限発揮できる日本で唯一のプログラムです!!
Re Bornが提案するダイエットとは、「正しい生活習慣に戻すこと」です。
自分に合った運動習慣を持つこと、正しい食生活を行うこと、良質な睡眠を取ること、この3点が最も大切だと考えています。
さらに、遺伝子検査をすることで、よりあなた自身にカスタマイズされたプログラムをご提案しています。

Benefit.1

Benefit.1
効率的な運動

科学的根拠に基づいた短時間での筋力の向上、脂肪燃焼、脳機能向上、アンチエイジング効果があるHIITトレーニングを行います。

  • 短時間で筋肉をつけながら脂肪を燃焼できる!
  • アフターバーン効果によって、脂肪燃焼効果が最大2日間続く。コルチゾールの分泌が少ないため、トレーニング後の空腹が起きにくい!
  • ミトコンドリアの生成量が高く、体の細胞が若返り、パフォーマンスを最大限に発揮できる!
※HIITとは、高強度インターバルトレーニング(High Intensity Interval Training)の略で、強度の高い運動と少しの休憩を交互に繰り返し行うトレーニング法。
Benefit.2

Benefit.2
体質に合った食事指導

遺伝子検査によるダイエットタイプは4タイプあり、そのタイプに合わせたトレーニング、食事指導を行うことで効率良く結果を出すことができます。
遺伝子検査を行うことで、何を食べたら太りやすいのか、筋肉が付きやすいのかなどを知ることができます。

Benefit.3

Benefit.3
良質な睡眠法

最新の研究で睡眠には4つのタイプがあり、そのタイプを知ることで、自分は朝型なのか夜型なのか、集中力が1番高い時間帯はいつなのかわかります。
良質な睡眠を取るために就寝前、就寝時の行動を指導し、朝スッキリ目覚めることができ、その日の集中力やパフォーマンスが向上します。

Benefit.4

Benefit.4
生活習慣の改善につながる遺伝子検査

自身が生まれもった体質がわかる遺伝子検査。遺伝子を調べることで、4種類ある肥満タイプがわかり、自分に合ったダイエットや生活習慣の改善をすることができます。
ダイエットが長続きしない...いつもダイエットは失敗ばかり...いつもリバウンドしてしまう...という方にオススメです。
以下の通り、簡単な4ステップで遺伝子検査可能です。

  1. キットの到着
  2. 検体の採取
  3. 提出
  4. 結果の閲覧

代表メッセージ

伊藤 卓也

小さい頃から体を動かすことが好きで、20歳からスポーツジムでトレーニングを開始。
大学卒業後、民間企業に就職するものの、体を使って人を助ける消防士の仕事がカッコいいと思い転職。

人の助けになる消防士という仕事はやりがいもあり、トレーニングも好きだったので充実はしていましたが、一度の人生で本当に生涯この仕事に捧げていいのかと、自問自答を繰り返していました。今の自分に何かできることはないかと考え、体を鍛えることが好きだったこともあり、消防士をやる傍らパーソナルトレーナーとしてトレーニングを教え始めることに。人が変化し、そして感謝されるこの仕事に面白さを見出しました。

色々な方の悩みを聞いてトレーニングをしていく中で、あることに気づき始めました。それは、多くの方が「ダイエットに関して間違った認識」をしていることです。 正しいダイエットを伝えるために、運動・食事・睡眠に特化し、さらに遺伝子検査に基づいたトレーニング、食事指導ができるトレーナーになるべく、学びながら試行錯誤を繰り返しました。

伊藤 卓也

独自のプログラムを自ら実践した結果、圧倒的な体型・体調の変化、動ける体、仕事のパフォーマンスの向上などを実感。この変化を多くの方に実感し習得してほしいと思い、独立・起業を決意。

本来の自分に生まれ変わるためのサポートをしたいという想いを込めて「Re Born」というサービスをスタートさせました。

Re Born代表
パーソナルトレーナー 伊藤 卓也